El VII Congreso Deporte y Mujer pone el foco en el bienestar y la salud mental

El VII Congreso Deporte y Mujer de Navarra, que se celebra este martes en el pabellón Navarra Arena de Pamplona, pone el foco en el bienestar y la salud mental de las deportistas, bajo el lema ‘El podio del bienestar: la salud mental en el deporte’.

El evento, organizado por el Instituto Navarro del Deporte y de la Actividad Física y la Cadena SER Navarra, reúne a destacadas profesionales del ámbito deportivo, médico y psicológico, con el objetivo de reflexionar sobre los desafíos que enfrentan las deportistas en relación con su salud mental.

Otro de los propósitos del congreso es generar conciencia sobre la importancia de la salud mental en el deporte femenino y ofrecer herramientas para que las deportistas, entrenadores y profesionales puedan abordar este aspecto en el rendimiento y bienestar integral.

La consejera de Cultura, Deporte y Turismo, Rebeca Esnaola, ha destacado en la apertura que el foco está en "un tema tan importante como la salud mental, una cuestión que preocupa, ocupa y afecta a muchos y muchas deportistas”.

Esnaola ha asegurado que el objetivo del congreso es “dar pasos adelante y aportar en la tarea de analizar y visibilizar la presencia de la mujer en el deporte”, para lo que ha reiterado el “compromiso” del Gobierno de Navarra.

“Cuando hablamos de deporte, es común que nos refiramos al aspecto físico, los entrenamientos, la mejora de la técnica o el incremento de fuerza”, ha comentado.

Sin embargo, “está comprobado que la mente juega un papel crucial. Puede ser nuestro mejor aliado o nuestro peor enemigo”.

Por eso, “la salud mental también influye en el rendimiento y el bienestar de nuestros y nuestras deportistas”, ha afirmado, por lo que se debe "sensibilizar, ahondar y poner el foco en este tema, que hasta ahora ha sido silenciado en la historia del deporte”.

La consejera ha recordado que “hay casos recientes de deportistas, incluso relacionados con los Juegos Olímpicos de París 2024, que ponen en evidencia una realidad alarmante”.

“Según el Comité Olímpico Internacional, en 2023, el 33,6 % de los deportistas de élite sufría ansiedad y depresión. Además, tras finalizar sus carreras, el 26,4 % de estos atletas experimentaba problemas intensos de salud mental”, ha detallado.

Esnaola ha considerado, en ese sentido, que “este panorama subraya la necesidad urgente de apoyar no solo los éxitos, sino también el bienestar integral”.

La consejera ha abordado un ejemplo concreto, el de Carolina Marín, una de las “figuras icónicas que han compartido sus experiencias”: “No olvidamos cuando, estando a punto de alcanzar la final de los Juegos Olímpicos, sufrió una lesión”, ha apuntado.

“Ella ha hablado en múltiples ocasiones sobre la salud mental, un tema tabú, y ha compartido que cuenta con el apoyo de dos psicólogas: una para su vida personal y otra para su carrera como deportista de élite”, ha puesto en valor.