Consejos para hacer running si llevas gafas

Practicar deporte siempre ha sido una dificultad si llevas gafas y ahora con las mascarillas puede parecer una misión imposible. Por ello hoy queremos dejaros algunos consejos por aquí para que podáis seguir haciendo running de una manera cómoda. 

Lentillas. Una alternativa a las gafas y una opción que conseguirá que practicar deporte sea más cómodo. No tener que llevarlas también será una sensación de libertad y de alivio. Además, se podrá aumentar la intensidad de la actividad sin tener miedo a que las gafas puedan sufrir algún daño. En el mercado hay una gran variedad de lentillas, por lo que será posible encontrar aquellas que mejor se adapten a las necesidades de cada persona. Lo mejor son los precios baratos en lentillas que podrás encontrar en varios sitios, uno de ellos siendo por ejemplo www.visiondirect.es . Al contar con una oferta tan amplia, el precio se ha reducido bastante. De esta manera, hacerse con unas lentillas de calidad y a un precio bueno, son opciones totalmente compatibles. 

Las lentillas, sin duda, son una buena alternativa, sobre todo, para practicar deporte con comodidad y con tranquilidad. Comenzar a usar lentillas supondrá un antes y un después, la diferencia se notará desde el principio. Sentirás que vas mucho más cómodo y libre, sin temores a pérdidas o roturas. 

Gafas bien graduadas. Utilizar las gafas adecuadas garantizan que realizar running sea una actividad divertida. Es importante graduar las gafas correctamente y realizar un seguimiento para ver que todo va bien. Contar con unas gafas bien graduadas significa poder tener un campo de visión amplio y bueno. 

En cualquier caso, siempre se recomienda tener un segundo par de gafas, tanto para diario como para hacer deporte. Pensando así, en la posibilidad de que podamos tener un accidente con las gafas y se vean dañadas. De esta manera, nos aseguramos tener siempre un repuesto. Lo que nos garantiza poder seguir viendo bien, pese a cualquier incidente que se pueda tener. 

Limpieza. Contar con una rutina de limpieza ayudará a mantener las gafas en buen estado y mejorará la calidad de visión diaria. También conseguirá que realizar running sea algo cómodo, evitando incluso tropiezos o caídas. Para garantizar la limpieza se recomienda hacer uso de toallitas y de sprays con el fin de que las gafas permanezcan siempre limpias. 

Gamuzas antivaho. Se convertirá en el mejor aliado, su formato en toallitas logrará que las gafas no se empañen, pese a la exposición de la respiración y la mascarilla. De esta manera, se podrá practicar deporte sin sentir la incomodidad de no ver. Funcionan muy bien y es la mejor opción para hacer frente a este tipo de problemas, tan frecuentes y a veces tan fastidiosos. Las gamuzas conseguirán mantener las gafas sin vaho durante horas. En muchas tiendas especializadas puedes encontrar una amplia gama de gamuzas con las que hacer frente al vaho.

En definitiva, con estos consejos podrás seguir haciendo running incluso con mascarilla. Practicar deporte de una manera cómoda y segura con gafas es posible. También, la alternativa de usar lentillas conseguirá que practicar ejercicio sea aún más fácil.